对于反复的疫情,我们该如何正确面对—(77)

〖壹〗、面对反复的疫情 ，我们应理性看待政策调整 、做好个人防护
、提升健康意识
，避免盲目恐慌或极端化思维 。

〖贰〗、在疫情中坚守初心，在防控中担当使命
。1依法科学有序防控 ，坚决遏制疫情扩散。1有症状早就医
，不恐慌不传谣 。1疫情就是命令，时间就是生命 ，勇往直前
，义无反顾！1众志成城，齐心协力防控疫情
。1病毒来 、强防护 ，听指挥
、不恐慌，信科学、不传谣。

〖叁〗 、戴口罩 。戴口罩如今已经成为大家的一种生活习惯了
，因为口罩在防止病毒传播方面起到了非常显著的作用
。即使现在的管控措施已经放松，很多地方不再要求只戴口罩就能进去 ，但很多人似乎已经养成了习惯。现在
，奥密克戎正在肆虐，我们不能保证我们国家就能独善其身 ，所以我们还是要乖乖的佩戴口罩 。

复盘阻击疫情的17天,考验城市“免疫系统 ”

复盘阻击疫情的17天
，城市“免疫系统
”经历了从初步响应到全面防控的逐步升级过程，期间暴露了早期应对不足 ，但后续通过封城
、一级响应、医疗资源调配等措施
，有效控制了疫情蔓延，同时也凸显了城市化进程中风险管控的重要性。

未接种疫苗的老年群体风险极高香港第五波疫情数据显示 ，80岁及以上未接种任何新冠疫苗的感染者
，病死率高达15%
。这一数据反映了老年群体在面对新冠病毒时的脆弱性，尤其是未通过疫苗建立免疫保护的情况下 ，重症和死亡风险显著升高。

“叔，这两天是疫情防控的关键时期
，一定不要出门，如果需要生活用品 ，您联系我
，我们帮您买 。”2月某日晚上，某街道某社区党支部书记某与包片民警 、社区卫生服务中心医务人员分组包片 ，通过入户向群众叮嘱疫情防控 措施 
。

三年抗疫

三年疫情指的是2020年、2021年和2022年这三年 。2020年：这一年年初
，新冠肺炎疫情在全球范围内开始暴发，世界卫生组织宣布将其列为世界关注的突发公共卫生事件 。中国率先打响疫情防控阻击战 ，采取封城
、隔离等严格防控措施
，有效遏制疫情扩散，为全球抗疫争取了宝贵时间
。

三年抗疫是为了保护人民生命安全和身体健康 ，是一场伟大的斗争
，取得了重大战略成果。抗疫期间，无数医护人员、基层工作者等奋战在一线 ，付出了巨大努力，最大程度保护了人民生命安全和身体健康
，同时保持了经济社会发展总体稳定 。

抗疫历程彰显制度优势，增强民族凝聚力三年抗疫实践充分证明 ，中国共产党领导的制度体系具有强大动员力和执行力
，能够迅速整合资源 、应对重大挑战
。从城市到乡村，从沿海到内陆 ，全国一盘棋的防控格局
，有效阻断了疫情大规模传播。

胡锡进对中国三年抗疫成果的总结如下：正面成果生命挽救与生活质量2020-2021年，中国在少数地区短时间封控下 ，多数地区人民生活相对自由且安心
，成功挽救无数国民生命 。三年合并计算，中国人口死亡率远低于美欧发达国家
。

如何面对疫情?

科学防护：阻断病毒传播的核心手段严格遵守防疫措施 佩戴口罩：在公共场所
、密闭空间或无法保持社交距离时 ，正确佩戴医用外科口罩或N95口罩
，可降低飞沫传播风险。保持社交距离：避免聚集性活动，与他人保持至少1米距离 ，减少近距离接触 。

面对疫情，克服恐惧心理可从以下方面着手：接受正常范围内的恐惧情绪恐惧是人与生俱来的本能反应
，适当恐惧能促使我们规避危险、保护自我。例如，疫情初期对病毒传播的警惕性提升 ，会促使我们主动采取防护措施
，这是正常的心理防御机制，无需过度排斥
。

调整心态 降伏其心：面对疫情的不确定性和潜在风险 ，人们很容易产生恐惧和担忧。然而
，过度的恐惧和担忧不仅无助于解决问题，还可能影响身心健康 。因此 ，要学会控制自己的情绪
，不让恐惧和担心占据心房
。可以通过深呼吸 、冥想等方式，让自己的心情平静下来 ，专注于当下能够做的事情。

正确认识疫情
，科学防范，积极面对 。疫情从最开始的新鲜和陌生 ，到现在的习以为常
。作为一种新型冠状病毒肺炎，已经具备大流行特征
，也还在全球大流行中，也不断有各种变异出现 ，如奥密克戎等等。在日常的出行和人员众多的场所
，医用口罩成为必备 。当口罩使用后丢弃到特定的地方，便于专业的回收和销毁
。

保持积极的心态 ，有助于我们更好地应对疫情带来的挑战。合理安排生活：在疫情期间
，合理安排自己的生活和工作，保持规律的作息 。通过阅读
、运动、听音乐等方式 ，丰富自己的精神生活
，缓解疫情带来的压力
。寻求支持：如果感到焦虑或烦躁，可以与家人 、朋友或心理询问师交流 ，寻求他们的支持和帮助。

抗击疫情暖心金句100例,近期用的上

〖壹〗
、疫情终会过去
，静候春暖花开 。没有理由退缩，没有理由懈怠。宁可十防九空 ，不可失防万一
。绝不可掉以轻心，绝不可置身事外。病毒无情
，人间有情 。疫情面前，回避没有出路；战胜疫情 ，责任不能缺席
。万众一心
，没有翻不过的山；心手相牵，没有跨不过的坎。无论遇到多大的困难 ，共担风雨我们在一起 。

〖贰〗、疫情终会过去
，静候春暖花开
。冬天纵然寒冷，春天的脚步不会延迟。待到疫情离去春花烂漫时 ，我们携手投身新征程 。信念勇气类 病毒无情
，人间有爱；勇毅笃定，战无不胜
。面对疫情 ，信心是长效的疫苗。除了恐惧本身
，我们无可畏惧 。坚定信心，同心同德 ，风雨无阻向前进
。信心，是战胜病魔的锐利武器。

〖叁〗 、疫情是敌情
，防控是战斗，我们并肩作战 。生命高于一切 ，疫情终将被我们战胜。真情温暖人心
，大义凝聚力量，共克时艰
。冬天再冷 ，春天必至
，我们携手并进。面对疫情，我们绝不退缩 ，万众一心
，共克时艰 。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临
。病毒是我们共同的敌人 ，生命至上
，人民至上。

〖肆〗
、抗击疫情暖心金句100例多难兴邦精诚志，同心同德显担当 。病毒可以被隔离 ，但温暖不会被隔离
。安全距离可以有，人间温暖不能无。病毒无情
，人间有爱；勇毅笃定，战无不胜 。人人都是防疫员 ，个个都是战斗员
。疫情就是命令
，防控就是责任。与时间赛跑，同病毒较量 。

〖伍〗、以下是抗击疫情暖心金句100例（精选补充版）：团结担当类 多难兴邦精诚志 ，同心同德显担当
。万众一心
，没有翻不过的山；心手相牵，没有跨不过的坎。上下同欲者胜 ，同舟共济者赢 。同舟共济风雨兼程
，防控履责要携手前行。全国人民守望相助 、人民军队有力支援、医护人员共同努力
。